Προπόνηση με σχοινιά

Κομμάτι εξοπλισμού μήκους 12-15 μέτρα που δεν κοστίζει ακριβά θα απογειώσει τις προπονήσεις καθώς γυμνάζει με μοναδικό τρόπο τον κορμό, τα χέρια, τους ώμους φτάνοντας πολλές φορές του μέγιστους καρδιακούς παλμούς! Η βασική ιδέα είναι να προκαλείς “σταθερά” κύματα με...
Εγγραφή στο Newsletter μας

Εγγραφή στο Newsletter μας

Γραφτείτε στη λίστα ενημέρωσης του LifeAthlete για να λαμβάνετε στο email σας τα νέα μας και δωρεάν συμβουλές προπονητικής και διατροφής!

Επιτυχής εγγραφή!