Δημήτρης Δοβρίδης

Από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τον αθλητισμό, οι γονείς του ήταν οι κύριοι παρακινητές του και κυρίως ο πατέρας του. Τον έβαλε στον μαγικό κόσμο της φύσης κάνοντας εξορμήσεις σε τοπικά η μακρινά ορεινά συγκροτήματα του ελλαδικού χώρου. Πρώτος αθλητικός έρωτας ήταν η ενόργανη γυμναστική και σε ηλικία 4 ετών έκανε τα πρώτα του βήματα στον τοπικό Γυμναστικό Σύλλογο Αρίων. Τα επόμενα του αθλητικά βήματα εξελίχτηκαν μέσα στο νερό κάνοντας τις πρώτες βουτιές στο ανοιχτό και μετέπειτα κλειστό κολυμβητήριο της Ξάνθης στον Κ.Ο. Ξάνθης. Συγχρόνως τα σαββατοκύριακά του τα περνούσε σε εκδρομές και αθλητικές δραστηριότητες με τον Ορειβατικό Σύλλογο Ξάνθης.

Βασικό μέλος τις Ομάδας του ΚΟΞ στις ομάδες παιδικού μετέπειτα εφηβικού και τέλος ανδρικού πρωταθλήματος Υδατοσφαίρισης λαμβάνει μέρος σε πάρα πολλά τουρνουά και αγώνες, με αποκορύφωμα να παίξει στην Β’ Εθνική μαζί με την Ανδρική ομάδα του ΚΟΞ σε ηλικία 17 ετών.

Παρόλα αυτά την περίοδο 1994-2007 τον κέρδισε ολοκληρωτικά ο μαγικός κόσμος του βουνού και της αγωνιστικής αναρρίχησης, ανοίγοντας και εξοπλίζοντας τα τοπικά βράχια των στενών του Νέστου αλλά και λαμβάνοντας μέρος σε τοπικά πανελλαδικά βαλκανικά πρωταθλήματα με διάφορες διακρίσεις αλλά και συμμετοχή σε παγκόσμιο πρωτάθλημα (Κόνιτσα ΕΥΑΘΛΟΣ 2001). Ενεργό μέλος/αθλητής του συλλόγου ορειβασίας Ξάνθης αλλά και ενεργό μέλος και αθλητής της ΕΟΟΑ (Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης) λαμβάνοντας μέρος σε σχολή εκπαιδευτών Ορειβασίας και αναρρίχησης. Με τιμητική διάκριση από τον Αθλητικό Οργανισμό Δήμου Ξάνθης για τις επιδόσεις του στο άθλημα της αναρρίχησης 1999-2000.Αποκορύφωμα της ορειβατικής του δράσης η συμμετοχή του στην εθνική ομάδα αγωνιστικής αναρρίχησης 2000-2004 και με ορειβατικές αναρριχητικές αναβάσεις σε διάφορες περιοχές του κόσμου αναφορικά μερικές από αυτές:

• Mt Blanc, Γαλλικές Άλπεις 1997
• Matterhorn, Ελβετικές Άλπεις 2000
• Σαρδηνία, Νότια Ιταλία 2002
• Trendo, Ιταλία 2003
• Κάλυμνος, Ελλάδα 2004 κ.α.

Συγχρόνως το πάθος του για το ορεινό τρέξιμο, την ορεινή ποδηλασία αλλά και το τένις τον βρίσκει να συμμετάσχει σε διάφορους αγώνες στην Ελληνική περιφέρεια. Αγώνες κατάβασης ορεινής ποδηλασίας, ορειβατικών μαραθωνίων, αλλά και σε αγώνες μοντέρνου διάθλου με μικρές ή μεγάλες διακρίσεις σε διάφορα απο αυτά.

Αφού ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Μηχανογραφημένη Λογιστική και Τεχνολογία στο Φυσικό αέριο η αγάπη του για τον αθλητισμό δεν θα μπορούσε να τον κρατήσει μακριά από αυτό που αγαπούσε και τον πάθιαζε από μικρή ηλικία. Αποφάσισε λοιπόν να φοιτήσει στην  GRAFTS Hellas (Greek Athletic & Fitness Training School) παίρνοντας πρώτος υποτροφία στο έτος του και τιμητική διάκριση ανάμεσα σε 100 και πλέον σπουδαστές.

Επισης ολοκληρωνει τις σπουδες του

•  BSc (Hons) Sport Science and Coaching (University of Derby )

Από το 2008 ξεκίνησε να δουλεύει σαν εξωτερικός συνεργάτης διαφόρων γυμναστηρίων, σε τμήματα ομαδικά Functional training, HIIT classes, Crossfit αλλά και αναλαμβάνοντας εξατομικευμένα προγράμματα ασκουμένων σαν προσωπικός γυμναστής.

Το 2009 δοκιμάζοντας ο ίδιος την νέα για την εποχή μέθοδο του Crossfit ιδρύει το Crossfit Xanthi (CFXanthi) και ξεκινά να δουλεύει  αποκλειστικά επάνω στην νέα μέθοδο σε γκρουπ αλλά και personal training.

Το LifeAthlete.gr ήταν ένα λογικό επακόλουθο και μια διαδικτυακή σύνδεση ανοίγοντας ουσιαστικά και συνδέοντας τις ειδικευμένες γνώσεις και μεθόδους επάνω σε θέματα προπονητικής και διατροφικής καθοδήγησης αλλά και διατροφικών συμπεριφορών με το ευρύ κοινό.

Εκπαίδευση – Πιστοποιήσεις

• Founder/Owner/Head Coach/ Crossfit Xanthi (since2009)
• Life Athlete Fitness Box ( since 2015)
• Bs (Hons) Sport Science and Coaching (University of Derby-Med College SKG)
• Personal trainer LvL-5 E.Q.F. (European Qualification Framework) E.F.H.A. (European Fitness Health Association) & (E.A. Europe Active)
• HEALTH COACH (ACE)
• Weight Management Exercise Specialist LvL-4
• Group fitness Instructor G.R.A.F.T.S (E.F.H.A.)
• Suspension Instructor LVL-1 G.R.A.F.T.S (E.F.H.A.)
• F.M.T. Instructor (Functional Metabolic Training) G.R.A.F.T.S
• Corrective Exercise standards LVL-1 (E.F.H.A)& (E.A.Europe Active)
• Nutrition Coach (Precision Nutrition Level 1 Coach) PN-L1
• CROSS TRAINING INSTRUCTOR (WCTA) World Cross Training Association
• ΙΕΚ PASTER (προπονητής αθλημάτων -ελεύθερα βάρη -personal training -ειδικότητα τένις)
• CrossFit (CF-L1) Trainer
• CrossFit Judges(2015,2016,2017.2018)
• CrossFit scaling
• CrossFit Running (2017)
• CrossFit Spot the Flow
• Sports Conditioning (ACE-American Council on Exercise)
• Small Group Training -SGT-(ACE-American Council on Exercise)
• Fitness Prog./Overweight Clients Affected by Obesity(ACE)
• Kettlebells Ins-LVL-1(IKMF_International Kettlebells Marathon Federation)
• Cross Training School LvL-1 (2012)
• Cross Training School LvL-2 (2014)
• Nutrition and Well being-University of Aberdeen (Future Learn)
• The science of Nutrition-University of Aberdeen (Future Learn)
• Standard –First Aid/CPR/AED training
• Mountaineering Assistant Instructor (H.F.M.C. Hellenic Federation of Mountaineering & Climbing) – 2005
• Member of the Greek National Sport Climbing Team (2000-2004)
• Μέλος Π.Α.ΣΥ.Ε.Α( Πανελλήνιος Σύνδεσμος Επαγγελματιών Άσκησης)
• Μέλος της Ελληνική Ομοσπονδία Προπονητών και Εκπαιδευτών Ε.Ο.Π.Ε.

EREPS: Profile
http://www.ereps.eu/users/dovridis-dimitris

CrossFit.com/profile
http://trainerdirectory.crossfit.com