Webinars

Nutrition

Η σωστή διατροφή είναι ο θεμέλιος λίθος στην άσκηση και στην ευεξία. Μάθε τις βασικές αρχές διατροφής, διατροφικών συμπεριφορών και συνηθειών.

Αγορά Τώρα

Μεταβολισμός

Ενίσχυσε τον μεταβολισμό σου για βέλτιστη απώλεια λίπους.

Αγορά Τώρα

Γυναίκες - Βάρη

Η προπόνηση με βάρη δεν είναι μόνο για τους άντρες. Οι γυναίκες μπορούν να επωφεληθούν από την προπόνηση αντιστάσεων και να χτίσουν δύναμη, να τονόσουν το σώμα τους και τη μυική τους μάζα αλλά κυριότερα να ενισχύσουν τον μεταβολισμό τους.

Αγορά Τώρα
R

Εξατομίκευση

Πλήρως σχεδιασμένο πρόγραμμα για έσας. Αναλόγα το επίπεδο σας οι προπονητές μας θα σχεδιάσουν έναν προπονητικό προγραμματισμο βάση των δικών σας αναγκών και απαιτήσεων.
R

Ρεαλιστικοί στόχοι

Ο προσωπικός σας γυμναστής θα θέσει μαζι σας ενα πλάνο με ρεαλιστικούς στόχους και χρονοδιάγραμμα.Αφού θα έχετε επιλέξει τις εβδομαδιαίες σας συνεδρίες σας.
R

Ιδιωτικότητα

Η ιδιωτικότητα στην υπηρεσία του personal training είναι ίσως ο σημαντικότερος παράγοντας για πολλούς που την επιλέγουν. Πιο αναλυτικά αυτο σημαίνει ότι ο χώρος μας θα ειναι αποκλειστικά δικό σας χωρίς κανένα να σας αποσπάει την προσοχή. Ο προσωπικός σας γυμναστής θα είναι απο δίπλα σας όλη την διάρκεια της συνεδρίας και θα σας καθοδηγεί με ασφάλεια και πλήρη επαγγελματισμό στον προπονητικό σας σχεδιασμό.

Ξεκίνα την κατάκτηση των στόχων σου τώρα!

Συμπλήρωσε τα παρακάτω πεδία και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου το συντομότερο.

Οι Στόχοι σας

Εγγραφή στο Newsletter μας

Εγγραφή στο Newsletter μας

Γραφτείτε στη λίστα ενημέρωσης του LifeAthlete για να λαμβάνετε στο email σας τα νέα μας και δωρεάν συμβουλές προπονητικής και διατροφής!

Επιτυχής εγγραφή!