Η υπηρέσια του personal training είναι εξατομικευμένη αυστηρά στις όποιες απαιτήσεις και ανάγκες ζητά ο κάθε ασκούμενος μας. Μέσω αυτής της υπηρεσία μας θα έχουμε επαγγελματική και έγκυρη προσέγγιση με μετρήσιμα αποτελέσματα αφού πρωτα θα έχει σχεδιασθεί ένα προγραμα στο οποίο θα επιτευχθούν οι ρεαλιστικοί στοχοι με χρονοδιάγραμμα το οποίο θα έχει τεθεί απο εσάς και τον προπονητή μας.

Η υπηρέσια της διατροφικής καθοδήγησης θα σας δώσει ολα εκείνα τα εφόδια και γνώσεις, με τα οποία θα μπορέσετε να επιτύχετε τους στόχους σας, Η συνεργασια σας με εναν “Συμβουλο Διατροφης” μας θα βοηθήσει να θέσετε ρεαλιστικους στόχους και να δημιουργήσετε εκείνες τις διατροφικές συμπεριφορές και συνήθειες ώστε η διατροφη σας πλέον να μην ειναι το συνεχόμενο εμπόδιο ανάμεσα στους στόχους και τις ανάγκες σας.

Κλείστε μια online συνεδρία με έναν απο τους ποιστοποιημένους προπονητές μας. Η εμπειρία θα σας καταπλήξει απο την άνεση του σπιτιού σας θα μπορέσετε να έρθετε σε επαφή με την αρχαία σοφία και συμμετρία της yoga (ashtanga ,hatha) αλλά και με την νεότερη ερεύως διαδεδομένη και πετυχημένη μέθοδο Pilates. Όποιο και αν ειναι το επιπεδό σας θα υπάρξουν οι απαραίτητες τροποποιήσεις στο πρόγραμμα σας έτσι ώστε η συνεδρια μας να σας αφησει πληρως ικανοποιημένους .

Κλείστε μια online συνεδρία με έναν απο τους ποιστοποιημένους προπονητές μας. Η εμπειρία θα σας καταπλήξει απο την άνεση του σπιτιού σας θα μπορέσετε να έρθετε σε επαφή με την αρχαία σοφία και συμμετρία της yoga (ashtanga ,hatha) αλλά και με την νεότερη ερεύως διαδεδομένη και πετυχημένη μέθοδο Pilates. Όποιο και αν ειναι το επιπεδό σας θα υπάρξουν οι απαραίτητες τροποποιήσεις στο πρόγραμμα σας έτσι ώστε η συνεδρια μας να σας αφησει πληρως ικανοποιημένους .